Банановые оладьи без муки – простой рецепт к завтраку

Банановые оладьи на кефире / Фото: freepik.com

Оладьи едят повсеместно. В Японии существуют невероятные оладьи, как суфле. Банановые, что очень понятно, готовят везде.

Удобны они и как способ использовать бананы, которые не пригодны к употреблению, то есть слишком переспелые.

На странице recept_mana предлагают не использовать муку, а взять измельченную овсянку.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Банановые оладьи на овсянке

Фото: instagram.com/katerina_nutrition/

Ингредиенты:

• бананы – 300 г;
• овсяные хлопья – 100 г;
• молоко или кефир – 50 мл;
• яйцо – 1 шт.

Попробуйте приготовить яблочное-овсяные оладьи, рецепт читайте здесь.

Способ приготовления:

1. Измельчить хлопья в грубую муку. Размять бананы вилкой до состояния пюре.
2. Тщательно взбить яйцо, добавить бананы, муку, молоко. Хорошо взбить. Тесто должно быть, как густая сметана.
3. Жарить оладьи до готовности.