Помидоры на зиму

Вместо хлеба

Сливочный суп

Штрудель с вишней

Вкусно и недорого

Сэндвич Ведьмака

Быстрый рецепт питательного итальянского салата – нужен консервированный тунец

И еще отварная фасоль. Лук нужен сладкий красный, его нарежьте максимально тонко. Зелень подойдет любая
Рецепт итальянского салата с фасолью и тунцом
Рецепт итальянского салата с фасолью и тунцом

Если в салате присутствует фасоль, это точно будет сытно. Если есть хороший консервированный тунец, то это еще и питательно.

Салат подойдет и на каждый день, и на праздник – он недорогой и вкусный, судя по сочетанию ингредиентов.

Реклама

Желательно, чтобы тунец был в масле и неизмельченный, красный лук можно заменить обычным, только быстро замариновать его в небольшом количестве сахара и уксуса.

Салат нашли на странице herringinfurs.blogspot.com.

Итальянский салат с фасолью и тунцом

Итальянский салат с фасолью и тунцом
Итальянский салат с фасолью и тунцом

Реклама

Ингредиенты:

  • 1 банка консервированной белой фасоли;
  • 1 маленькая банка консервированного тунца;
  • четвертинка красной луковицы;
  • сок половины лимона или по вкусу;
  • зелень;
  • соль, черный перец, оливковое масло.

Как приготовить:

  1. Лук нарезать тонкими полукольцами. Фасоль промыть.
  2. С тунца слить масло, слегка взрыхлить вилкой.
  3. Соединить фасоль, тунец, лук и мелко нарезанную зелень. Довести до вкуса солью, перцем, лимонным соком.
  4. Заправить оливковым маслом и перемешать.

Здесь узнаете интересный рецепт итальянского пирога. Нужно готовое слоеное тесто и отварной рис.

Реклама

Реклама на segodnya.ua Реклама
Реклама на segodnya.ua Реклама
Кулинарный гороскоп
Какое ты варенье по знаку зодиака?
Абрикосовое
Абрикосовое
Малиновое
Малиновое
Нектариновое
Нектариновое
Апельсиновое
Апельсиновое
1 /2
Узнать
Делаете заготовки на зиму?
Рецепты
Поддерживай водный баланс
Сколько нужно выпить воды за сутки?
Рассчитать
Количество жидкости:
Держи себя в форме
Проверь индекс массы тела
Рассчитать
Ваш ИМТ

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять