Очень полезный овсяный хлеб – мука, что понятно, не понадобится

Ирина Маслова Редактор Еда Сегодня

Слушать новость

Читати українською

Изменить размер

А+

а-

МаленькийСреднийБольшой

31 мая 2022, 12:00

В закладки

Копировать ссылку

Ссылка скопирована

Долгого вымешивания и расстойки теста тоже не будет. Автор рецепта предлагает добавить в тесто измельченные грецкие орехи

Простой рецепт хлеба из овсянки / Фото: freepik.com

Овсяные хлопья очень хороши и в диетических десертах, рецепт батончиков с яблоками и медом мы публиковали.

Итак, если стоит задача немного похудеть и сэкономить муку, возьмите овсяные хлопья, немного натурального йогурта, несколько яиц и сделайте этот хлеб.

На канале Вкусные рецепты кухни предлагают дополнить список ингредиентов грецкими орехами, с ними все-таки будет вкуснее.

Овсяный хлеб без муки

Овсяный хлеб без муки

Ингредиенты:

3 стакана овсянки;
2 яйца;
1,5 стакана йогурта;
2 ч. л. соли;
1 стакан грецких орехов;
1 пакетик разрыхлителя.

Как приготовить:

Хлопья смешать с яйцами. Добавить соль, разрыхлитель и йогурт. Тщательно перемешать.
Вмешать измельченные грецкие орехи.
Выложить массу в застеленную форму, разровнять ложкой.
Выпекать 35-40 минут в разогретой до 180 градусов духовке.

Детали замешивания овсяного хлеба без муки смотрите в видео.