Помидоры на зиму

Вместо хлеба

Сливочный суп

Штрудель с вишней

Вкусно и недорого

Сэндвич Ведьмака

Овсяный торт с бананом, который смело можно есть на ночь

Вместо сахара в этом торте используется мед или любой другой подсластитель. Для крема нужна сметана, а украшается торт качественным темным шоколадом или орехами
Овсяный торт с бананом
Овсяный торт с бананом / Фото: instagram.com/julitrefilova/

Когда надоедает овсянка, можно пожарить разные вариации овсяноблинов. Когда раздражают лишние килограммы, стоит попробовать приготовить овсяный торт.

Этому торту не нужна духовке, тесто коржи делаются на сковороде, которые потом смазываются сметанным кремом.

Реклама

Рецепт от julitrefilova рассчитан на один небольшой торт. Нужно больше – удваивайте количество ингредиентов.

Овсяный торт с бананом

Ингредиенты:

  • 70 г овсяных хлопьев;
  • 1 яйцо;
  • 1 банан (в тесто);
  • 15 г меда или сиропа топинамбура;
  • 100 г сметаны (15%);
  • подсластитель по вкусу (в сметану);
  • 0,5 шт. банана (в начинку);
  • 15 г шоколада (75%) для украшения.

Как приготовить:

Реклама
  1. Банан растереть вилкой до консистенции пюре, добавить овсяные хлопья, яйцо, мед или сироп топинамбура (или другой подсластитель по вкусу) и хорошо перемешать.
  2. Разделить тесто на три части и сжарить три овсяноблина на небольшом количестве масла. Дать остыть и подравнять края с помощью тарелки.
  3. Сметану смешать с подсластителем по вкусу, нарезать банан и промазать каждый блин кремом. На каждый слой выложить банан. В конце промазать верх и бока торта.
  4. Отправить в холодильник на 2 часа. Посыпать тертым шоколадом и украсить бананом.

Читайте также:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Реклама на segodnya.ua Реклама
Кулинарный гороскоп
Какое ты варенье по знаку зодиака?
Абрикосовое
Абрикосовое
Малиновое
Малиновое
Нектариновое
Нектариновое
Апельсиновое
Апельсиновое
1 /2
Узнать
Делаете заготовки на зиму?
Рецепты
Поддерживай водный баланс
Сколько нужно выпить воды за сутки?
Рассчитать
Количество жидкости:
Держи себя в форме
Проверь индекс массы тела
Рассчитать
Ваш ИМТ

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять