![Куриные оладьи из филе](https://cdn.segodnya.ua/i/image_728x410/media/image/5e7/c9a/dee/5e7c9adeea93b.jpg.webp)
Куриные оладьи из филе / Фото: freepik.com
Это тот случай, когда нужно самому поесть плотно утром и также накормить ребенка. Понятно, дети любят все необычное, например, крошечные оладьи, которые взорвали Instagram, им бы понравились.
А когда хочется, чтобы ребенок съел мясо и овощи – нужно воспользоваться этим рецептом.
В общем, спрятать брокколи во вкусные куриные оладьи вам удастся.
![](https://cdn.segodnya.ua/images/main/icons-siri.png)
Рецепт со страницы pp.food_recepts.
Оладьи из куриного филе с брокколи и помидорами
![Оладьи в стиле пицца Оладьи в стиле пицца](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/61f/297/26b/61f29726bae1c.jpg.webp)
Оладьи в стиле пицца / Фото: instagram.com/pp.food_recepts/
Ингредиенты:
- куриное филе – 700 г;
- брокколи – 150 г;
- помидоры – 200 г;
- яйцо – 2 шт.;
- сметана 10% – 100 г
- репчатый лук – 1 шт.;
- сыр – 50 г
- мука цельнозерновая – 100-120 г. ⠀⠀
Здесь узнаете, как пожарить суперпышные тыквенные оладьи с ароматным соусом.
Как приготовить:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Куриное филе порезать на мелкие кусочки. Брокколи подержать в кипятке две-три минуты и мелко порезать.
- Лук и помидоры порезать кубиками. Сыр потереть на мелкой тёрке. Смешать все ингредиенты.
- Обжарить с двух сторон на медленном огне, накрыв крышкой.