Помідори на зиму

Замість хліба

Холодний суп

Штрудель із вишнею

Смачно та недорого

Сендвіч Відьмака

Швидкий рецепт поживного італійського салату – потрібен консервований тунець

І ще відварена квасоля. Цибуля потрібна солодка червона, її наріжте максимально тонко. Зелень підійде будь-яка
Рецепт італійського салату з квасолею та тунцем
Рецепт італійського салату з квасолею та тунцем

Якщо у салаті присутня квасоля, це точно буде ситно. Якщо є хороший консервований тунець, це ще й поживно.

Салат підійде і на кожен день, і на свято – він недорогий і смачний, судячи з поєднання інгредієнтів.

Реклама

Бажано, щоб тунець був в олії та неподрібнений, червону цибулю можна замінити звичайною, тільки швидко замаринувати її в невеликій кількості цукру та оцту.

Салат знайшли на сторінці herringinfurs.blogspot.com.

Італійський салат з квасолею та тунцем

Італійський салат з квасолею та тунцем
Італійський салат з квасолею та тунцем

Реклама

Інгредієнти:

  • 1 бляшанка консервованої білої квасолі;
  • 1 невелика бляшанка консервованого тунця;
  • четвертинка червоної цибулини;
  • сік половини лимона або за смаком;
  • зелень;
  • сіль, чорний перець, оливкова олія.

Як приготувати:

  1. Цибулю нарізати тонкими півкільцями. Квасолю промити.
  2. З тунця злити олію, злегка розпушити виделкою.
  3. З'єднати квасолю, тунець, цибулю та дрібно нарізану зелень. Довести до смаку сіллю, перцем, лимонним соком.
  4. Заправити оливковою олією та перемішати.

Тут дізнаєтесь цікавий рецепт італійського пирога. Потрібне готове листкове тісто та відварений рис.

Реклама

Реклама на segodnya.ua Реклама
Реклама на segodnya.ua Реклама
Кулінарний гороскоп
Яке ти варення за знаком зодіаку?
Абрикосове
Абрикосове
Малинове
Малинове
Нектаринове
Нектаринове
Апельсинове
Апельсинове
1 /2
Дізнатися
Робите заготівлі на зиму?
Рецепти
Підтримуй водний баланс
Скільки потрібно випити води за добу?
Розрахувати
Кількість рідини:
Тримай себе у формі
Перевір індекс маси тіла
Розрахувати
Ваш ІМТ

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти