Помідори на зиму

Замість хліба

Холодний суп

Штрудель із вишнею

Смачно та недорого

Сендвіч Відьмака

Вівсяний торт з бананом, який сміливо можна їсти на ніч

Замість цукру в цьому торті використовується мед або будь-який інший підсолоджувач. Для крему потрібна сметана, а прикрашається торт якісним темним шоколадом або горіхами
Вівсяний торт з бананом
Вівсяний торт з бананом

Коли набридає вівсянка, можна посмажити різні варіяції вівсяномлинців. Коли дратують зайві кілограми, варто спробувати приготувати вівсяний торт.

Цьому торту не потрібна духовка, тісто (коржі) робляться на сковороді, які потім змащуються сметанним кремом.

Реклама

Рецепт від julitrefilova розрахований на один невеликий торт. Потрібно більше – подвоювати кількість інгредієнтів.

Вівсяний торт з бананом

Інгредієнти:

  • 70 г вівсяних пластівців;
  • 1 яйце;
  • 1 банан (в тісто);
  • 15 г меду або сиропу топінамбура;
  • 100 г сметани (15%);
  • підсолоджувач за смаком (у сметану);
  • 0,5 шт. банана (у начинку);
  • 15 г шоколаду (75%) для прикрашання.

Як приготувати:

Реклама
  1. Банан розтерти виделкою до консистенції пюре, додати вівсяні пластівці, яйце, мед або сироп топінамбура (або інший підсолоджувач до смаку) і добре перемішати.
  2. Розділити тісто на три частини і смажити три вівсяномлинці на невеликій кількості олії. Дати охолонути та підрівняти краї за допомогою тарілки.
  3. Сметану змішати з підсолоджувачем за смаком, нарізати банан і промазати кожен млинець кремом. На кожний шар викласти банан. Наприкінці промазати верх та боки торта.
  4. Відправити у холодильник на 2 години. Посипати тертим шоколадом та прикрасити бананом.

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Реклама на segodnya.ua Реклама
Кулінарний гороскоп
Яке ти варення за знаком зодіаку?
Абрикосове
Абрикосове
Малинове
Малинове
Нектаринове
Нектаринове
Апельсинове
Апельсинове
1 /2
Дізнатися
Робите заготівлі на зиму?
Рецепти
Підтримуй водний баланс
Скільки потрібно випити води за добу?
Розрахувати
Кількість рідини:
Тримай себе у формі
Перевір індекс маси тіла
Розрахувати
Ваш ІМТ

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти