Солодкий, але корисний перекус – простий рецепт рулету із сиром та ягодами

Рулет з лаваша з сиром

Якщо хочеться стрункості й десертів, потрібно розуміти, якими вони мають бути – некалорійними. З одним з таких – рулетом із сиром та бананами, ми знайомі.

Для цього потрібні свіжі ягоди, і він теж запікатиметься хвилин 20.

Традиційно для таких десертів використовуються підсолоджувачі. Можна відмовитися і від них, додавши більше ягід.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Рулет зі сторінки pp.food_recepts.

Рулет з лаваша із сиром

Інгредієнти:

• лаваш;
• яйця – 2 шт.;
• сир 5% – 300 г;
• ягоди;
• підсолоджувач – за смаком.

Ще можна спробувати курячий рулет з грибами, який готується просто та швидко.

Як приготувати:

1. Одне яйце та білок змішати із сиром. Додати підсолоджувач. .
2. Лаваш розгорнути і поступово викласти сирну масу. Зверху – ягоди. Сформувати рулет.
3. Деко застелити папером, покласти рулет. Зверху змазати жовтком.
4. Запікати за 180 градусів 25-30 хвилин.