Без муки, яиц и сахара – рецепт хрустящего печенья и полезного десерта

Продолжаем пополнять список полезных десертов, которые не навредят фигуре. Об одном таком, нашем любимом "Наполеоне" из лаваша с заварным кремом, мы знаем.

Для этого печенья нужны сухофрукты, они заменят сахар. Что касается орехов, то это грецкие, их нужно измельчить ножом или руками.

Печенье выпекается в течение 25-30 минут.

Рецепт с канала Семейные рецепты.

Печенье из овсянки, бананов и орехов

Ингредиенты:

• 2 банана;
• 80 г овсяных хлопьев;
• орехи, сухофрукты – по вкусу.

И еще один десерт можно сделать на основе бананов и овсянки с добавлением какао, его рецепт читайте здесь.

Как приготовить:

1. Бананы измельчить вилкой. Соединить с овсянкой. Добавить орехи и сухофрукты.
2. Застеленный противень смазать растительным маслом. С помощью ложки выложить тесто.
3. Разогреть духовку до 180 градусов, выпекать 25-30 минут.