Сытный завтрак за 5 минут – готовится в сковороде из овсянки и яиц

Давно известно, что овсянка – не только каша, причем с самыми разными дополнительными ингредиентами.

Это еще и пудинги с морковью – да с чем угодно. Здесь интересное решение. Овсянка долгого приготовления обжаривается на антипригарной сковороде. Понятно, что без масла.

Потом вбиваются яйца и распределяются по овсянке. Готовить этот завтрак нужно на среднем огне.

Рецепт нашли на канале Люблю Поесть.

Завтрак из овсянки и яиц

Ингредиенты на две порции:

• 50-70 г овсянки долгой варки;
• 4 яйца, соль, перец.

Здесь узнаете, как сделать яблочный кекс. Для него нужна овсянка и всего одно яйцо.

Как приготовить:

1. Овсянку высыпать в антипригарную сковороду. Дать подрумяниться три-четыре минуты на среднем огне. Готовьте, помешивая.
2. Как только хлопья стали приятно пахнуть, вбить яйца. Посолить и поперчить по вкусу. С помощью лопатки равномерно распределить.
3. Накрыть крышкой и готовить две-три минуты, пока на блине не исчезнут все жидкие участки.

Убедиться наглядно, что это действительно очень быстрый завтрак, можно в видео ниже.