Чай, який підбадьорить і зігріє, – рецепти з імбиром та цитрусовими

Завдяки присутності взимку максимально соковитих цитрусових та насиченого своїм смаком імбиру, чай стає дуже корисним.

Ми розповідали, як приготувати чай з фейхоа, тепер – ще два рецепти напоїв, які підбадьорять і приведуть у форму.

Фудблогерка dietolog_melekhina пропонує приготувати чай, що бадьорить, з імбиром та лимоном, для вітамінного чаю від boiggi_rezerv потрібні одразу три цитрусові – апельсин, лайм та лимон.

Вітамінний цитрусовий чай

Інгредієнти (розраховуйте на свій смак):

• Апельсин
• Лайм
• Лимон
• Кориця (палички)
• М'ята
• Чорний або зелений чай
• Тростинний цукор
• Бадьян (за бажанням)

Як приготувати:

1. Апельсин, лайм та лимон нарізати кружальцями й викласти на дно чайника. Додати палички кориці, трохи цукру.
2. Зверху викласти листя чаю та свіжої м'яти.
3. Залити окропом, трохи розім'яти цитрусові виделкою. Дати настоятись 5 хвилин.

Чай з імбиром, медом та лимоном

Інгредієнти:

• Корінь імбиру – 3х3 см
• Лимон – половина
• Мед – 1 ч. л.
• Окріп – 300 мл

Як приготувати:

1. Імбир натерти на дрібній тертці. Лимон нарізати разом зі шкіркою.
2. Додати мед і залити гарячою водою. Дати настоятися 3-5 хвилин.