![Какие продукты нужно собрать в "тревожный чемоданчик"](https://cdn.segodnya.ua/i/image_728x410/media/image/620/b72/52b/620b7252b196f.jpg.webp)
В первую очередь нужно не паниковать и внимательно отнестись к тому, что будет у вас из продуктов.
Мы рассказывали, что обязательно должно быть из вещей первой необходимости, теперь не менее важное – продукты.
Нужно понимать, что приготовить еду в экстренных ситуациях мало получится, поэтому крупы все-таки брать не стоит.
А вот консервы, супы и каши быстрого приготовления – подходят.
Итак, что нужно взять с собой в "тревожный чемоданчик", а что очевидно будет лишним – ниже.
Продукты, которые нужно положить в "тревожный чемоданчик"
Вода
![Воды в "тревожном чемоданчике" должно быть как можно больше Воды в "тревожном чемоданчике" должно быть как можно больше](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/5cc/195/a86/5cc195a8657e5.jpg.webp)
Ее должно быть максимально много. Столько, сколько сможете унести. Эксперты советуют время от времени обогащать ее кислородом.
То есть открывать крышку и переливать из одной бутылки в другую.
Воду для "тревожного чемоданчика" нужно хранить в темном прохладном месте.
Соль (совсем немного)
![Почистить молодой картофель за 5 минут поможет соль Почистить молодой картофель за 5 минут поможет соль](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/60c/20b/49c/60c20b49c3d0e.jpg.webp)
В обычное время мы можем максимально от нее отказываться, в экстремальных ситуациях соль должна быть.
Этот продукт быстро впитывает в себя влагу, подумайте над герметичной упаковкой для нее.
Супы и каши быстрого приготовления
![В "чемоданчике" должны быть супы и каши быстрого приготовления В "чемоданчике" должны быть супы и каши быстрого приготовления](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/620/b6b/723/620b6b7237658.jpg.webp)
Сейчас ассортимент этих продуктов широкий. Что касается каш быстрого приготовления, то старайтесь выбирать с минимальным количеством подсластителей.
Мясные и овощные консервы с большим количеством жидкости
![Обращайте внимание на сроки хранения консервов Обращайте внимание на сроки хранения консервов](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/615/c1f/02a/615c1f02a0e4e.jpg.webp)
Это не только разного вида тушенка, но и консервированные овощные смеси.
Хоть срок хранения этих продуктов и достаточно долгий, постарайтесь купить с максимальным.
Сухофрукты, орехи
![Сухофрукты и орехи очень питательны Сухофрукты и орехи очень питательны](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/617/681/9d3/6176819d3159b.jpg.webp)
Они сравнительно легкие и питательные. Не обязательны экзотические орехи, грецкие ничем не хуже.
Чай, кофе, сухое молоко
![Возьмите сухое молоко, если пьете кофе и чай с обычным молоком Возьмите сухое молоко, если пьете кофе и чай с обычным молоком](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/620/b6d/998/620b6d99871ce.jpeg.webp)
С этими продуктами нужно быть острожными. Как бы мы не относились к растворимому кофе и фасованному в пакетики чаю, они все же практичней.
Что касается сухого молока, то оно заменит обычное, если привыкли пить с ним горячие напитки.
Сыр в плотной парафиновой корке
![Хороший сыр "потеет" жирами, сырный продукт покрывается испариной Хороший сыр "потеет" жирами, сырный продукт покрывается испариной](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/60c/783/e01/60c783e0127e9.jpg.webp)
Такой сыр хранится чуть дольше другого. Но брать его много необязательно, а если он и есть, то съесть его нужно как можно быстрее.
Сухари, сушки, хлебцы
![Хлебцы заменят ненужную сдобу и хлеб Хлебцы заменят ненужную сдобу и хлеб](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/5f5/933/26c/5f593326c9906.jpg.webp)
Самые обычные без усилителей вкуса и ароматизаторов. Пресные хлебцы будут отличной заменой хлебу.
Вяленое мясо
![Можно взять немного мясных вяленых продуктов Можно взять немного мясных вяленых продуктов](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/5df/8d4/e45/5df8d4e45bc67.jpg.webp)
Его тоже можно взять при большом желании. Но стоит помнить, что подобные продукты очень соленые, будут требовать много воды.
Что будет лишним в "тревожном чемоданчике"
- печенье, конфеты, сдоба;
- сосиски, вареная колбаса;
- рыбные консервы;
- чипсы, соленый и сладкий крекер, семечки;
- соусы, кетчуп, майонез.