Помідори на зиму

Замість хліба

Холодний суп

Штрудель із вишнею

Смачно та недорого

Сендвіч Відьмака

Рецепт простого, але смачного сніданку – рулету з лаваша із сиром та бананом

Цей лаваш із серії правильного харчування, авторка рекомендує використовувати улюблений підсолоджувач. Після формування рулету його потрібно запекти в духовці
Рулет з лаваша з сиром
Рулет з лаваша з сиром

Добре, коли можна швидко та легко приготувати сніданок. Тут допоможе лаваш. У ньому можна зробити яєчню або використовувати для рулету.

Після того, як ви отримаєте сирно-бананову масу і покладете її в лаваш, рулет потрібно буде злегка запекти в духовці.

Реклама

Такий сніданок оцінять діти, його можна брати до школи.

Рецепт з розряду правильного харчування, на сторінці pp.food_recept пропонують замінити цукор підсолоджувачем.

Рулет з лаваша із сиром та бананом

Рулет з лаваша з сиром та бананом
Рулет з лаваша з сиром та бананом

Реклама

Інгредієнти:

  • 2 шт. – банани;⠀
  • 3 шт. – яйця;⠀
  • 500 г – сир 5%;
  • лаваш;
  • підсолоджувач.

Рецепт ще одного цікавого сніданку – лінивого хачапурі, де потрібен лаваш, – знайдете тут.⠀

Як приготувати:

Реклама
  1. Сир, підсолоджувач і два курячі яйця збити блендером до однорідності. Банани нарізати невеликими шматочками та додати у сирну масу. Перемішати.
  2. Рівномірно розподілити сирно-бананову масу по поверхні лаваша, трохи не доходячи до краю. Сформувати рулет. ⠀
  3. Перекласти у форму та промазати верхівку жовтком.⠀
  4. Запікати за 180 градусів 20 хвилин.

Реклама на segodnya.ua Реклама
Реклама на segodnya.ua Реклама
Кулінарний гороскоп
Яке ти варення за знаком зодіаку?
Абрикосове
Абрикосове
Малинове
Малинове
Нектаринове
Нектаринове
Апельсинове
Апельсинове
1 /2
Дізнатися
Робите заготівлі на зиму?
Рецепти
Підтримуй водний баланс
Скільки потрібно випити води за добу?
Розрахувати
Кількість рідини:
Тримай себе у формі
Перевір індекс маси тіла
Розрахувати
Ваш ІМТ

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти