Овсяно-яблочные оладьи к завтраку – подавайте их с медом

Яблочные оладьи / Фото: instagram.com/nielicha_micha/

В рецепте нет муки, а это значит, что такой завтрак должны оценить те, кто придерживается правильного питания.

Как сделать классный кекс на овсянке с яблоками и морковью, ми писали. Обязательно попробуйте и его.

Все ингредиенты можно взбить в блендере для более однородной текстуры или не использовать блендер, а натереть яблоко.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Если фрукты слишком сочные, лишний сок нужно отжать.

Рецепт этого завтрака редакционный, количество сахара не указываем – добавляйте его по вкусу.

Овсяно-яблочные оладьи

Овсяно-яблочные оладьи / Фото: instagram.com/own_food_

Ингредиенты на 5 штук:

• 2 яйца;
• 150 г овсянки;
• 2 шт. яблок;
• 0,5 ч. л. разрыхлителя;
• сахар или подсластитель и пряности – по вкусу.

К завтраку будет очень уместен пудинг из овсянки и моркови – рецепт здесь.

Как приготовить:

1. В блендере соединить яйца, овсянку и яблоки, нарезанные небольшими кусочками, до получения однородной массы.
2. Добавить сахар или подсластитель и пряности, перемешать.
3. Жарить оладьи на хорошо разогретой сковороде. Подавать с медом.