Ірина Маслова
Редактор Їжа Сьогодні 
Салат з курки з кукурудзою
Салати можуть бути різними. "Цезар", смачний, але з мінімумом калорій, або ось цей, який автор рецепта назвав білковим.
Це означає, що з'ївши його вранці, можна сподіватися, що зголодніємо ми нескоро.
Якщо є можливість, то смачніше, коли курка запечеться у духовці. Швидше, коли вона обсмажиться на сковороді. Важливо – без олії.
Рецепт зі сторінки pp.food_recepts.
Білковий салат з курячим філе, яйцем та кукурудзою
Білковий салат з курячим філе, яйцем та кукурудзою
⠀
Інгредієнти:⠀
- кукурудза (консервована) – 100 г;⠀
- куряче філе (відварене) – 100 г;
- яйце – 1 шт.;
- йогурт – 2 ст. л.;⠀
- зелень, сіль, перець.
Тут знайдете рецепт дуже смачного салату за рецептом Сальвадора Далі.
⠀
Як приготувати:
- Філе нарізати невеликими кубиками. Трохи розім'яти виделкою для м'якості. Додати кукурудзу та нарізане кубиками відварене яйце.⠀
- Додати подрібнену зелень, довести до смаку сіллю та перцем. ⠀
- Заправити салат та добре перемішати.
Головні теми