Помідори на зиму

Замість хліба

Холодний суп

Штрудель із вишнею

Смачно та недорого

Сендвіч Відьмака

Як приготувати грецьку фаву, пюре з гороху – простий рецепт закуски

У Греції фаву готують так: спочатку обсмажують цибулю зі спеціями, потім додають горох, його заливають водою і варять
Горохове пюре фава
Горохове пюре фава

Виявляється, горох люблять готувати не лише у нас. У країнах Скандинавії, зокрема Данії, готують гороховий суп з копченим м'ясом. Причому це давня традиція, якої дотримуються саме по четвергах.

На грецькій Сардинії з гороху готують фаву, вона дуже перегукується з близькосхідним хумусом.

Реклама

Бажано мати під рукою чебрець і сік лимона. Подавати фаву варто з каперсами або оливками та цибулею.

У процесі варіння знімайте піну, що утворюється на поверхні.

Рецепт з сайту Мygreekdish.com.

Реклама

Горохове пюре фава

Горохове пюре фава
Горохове пюре фава

Інгредієнти:

  • 500 г жовтого колотого гороху;
  • 3 червоні цибулини або звичайні, крупно нарізані;
  • 2 зубчики часнику, нарізати;
  • 1 л теплої води;
  • сік 2 лимонів;
  • 40 г оливкової або соняшникової олії ;
  • чебрець;
  • сіль і перець.

Тут дізнаєтеся, як зробити ще одну грецьку страву – лаханоризо – з капусти та рису.

Реклама

Як приготувати:

  1. Промийте колотий горох великою кількістю води.
  2. Нагрійте велику каструлю на середньому вогні; додайте 2-3 столові ложки оливкової або соняшникової олії, нарізану цибулю, часник і трохи чебрецю й обсмажте.
  3. Щойно цибуля стане золотавою, додайте горох і перемішайте. Влийте теплу воду та оливкову олію, зменшіть вогонь до середнього та добре приправте сіллю та перцем.
  4. Варіть під кришкою близько 40-50 хвилин, поки горох не стане густим та кашоподібним.
  5. Наприкінці додайте лимонний сік і подрібніть у блендері до стану пюре.
  6. Подавайте фаву, збризнувши оливковою олією, столовою ложкою нарізаної кубиками цибулі та каперсами або оливками, зеленню.

Реклама на segodnya.ua Реклама
Реклама на segodnya.ua Реклама
Кулінарний гороскоп
Яке ти варення за знаком зодіаку?
Абрикосове
Абрикосове
Малинове
Малинове
Нектаринове
Нектаринове
Апельсинове
Апельсинове
1 /2
Дізнатися
Робите заготівлі на зиму?
Рецепти
Підтримуй водний баланс
Скільки потрібно випити води за добу?
Розрахувати
Кількість рідини:
Тримай себе у формі
Перевір індекс маси тіла
Розрахувати
Ваш ІМТ

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти