Помідори на зиму

Замість хліба

Холодний суп

Штрудель із вишнею

Смачно та недорого

Сендвіч Відьмака

Суперкорисний салат з пекінською капустою – простий рецепт

Це овочевий салат. Ще потрібні помідори, червона цибуля, консервовані квасоля та кукурудза. Заправляється соусом на основі гірчиці, лимонного соку та оливкової олії
Салат із пекінської капусти
Салат із пекінської капусти

Пекінська капуста – один з найкласніших сезонних овочів, який так і проситься потрапити до салатів. Якщо вже встигли спробувати салат з редькою та сиром, то на вечерю можна з'їсти і цей.

Він максимально корисний та легкий. Це стосується як інгредієнтів, так і процесу приготування.

Реклама

Кількість овочів – на око. Додайте більше того, що любите.

Фублогерка shef_po_salatam рекомендує додати ще й броколі. Беріть її на свій смак і злегка відваріть.

Салат з пекінською капустою та гірчичною заправкою

Салат з пекінською капустою та гірчичною заправкою
Салат з пекінською капустою та гірчичною заправкою

Реклама

Інгредієнти:

  • пекінська капуста;
  • томати;
  • червона цибуля;
  • кукурудза;
  • квасоля;
  • мікрозелень;
  • броколі – за бажанням.

Для заправки:

  • 1 ч. л. гірчиці;
  • 2 ст. л. соку лимона;
  • 4 ст. л. оливкової олії;
  • сіль, перець.

І ще один салат з консервованою квасолею можна спробувати приготувати. Для нього потрібні печериці.

Реклама

Як приготувати:

  1. Усі овочі нарізати на смак, з'єднати. Додати квасолю та кукурудзу.
  2. Інгредієнти для заправки з'єднати та ретельно перемішати. Заправити салат і прикрасити мікрозеленню.

Реклама на segodnya.ua Реклама
Реклама на segodnya.ua Реклама
Кулінарний гороскоп
Яке ти варення за знаком зодіаку?
Абрикосове
Абрикосове
Малинове
Малинове
Нектаринове
Нектаринове
Апельсинове
Апельсинове
1 /2
Дізнатися
Робите заготівлі на зиму?
Рецепти
Підтримуй водний баланс
Скільки потрібно випити води за добу?
Розрахувати
Кількість рідини:
Тримай себе у формі
Перевір індекс маси тіла
Розрахувати
Ваш ІМТ

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти