Смузи с бананом и овсянкой – моментальный и питательный завтрак (видео)

Смузи с бананом и овсянкой на завтрак

Овсянку можно запечь с самыми разными топпингами и обеспечить себя завтраком на несколько раз. Совсем немного овсянки можно добавить к смузи. Его тоже можно хранить в холодильнике или взять с собой на работу.

В рецепте от Аймкук – кулинарные рецепты с фото и видео два банана, если любите эти фрукты, берите больше. Мед в качестве подсластителя, можно обойтись без него.

Банановый смузи с овсянкой

Банановый смузи с овсянкой

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Ингредиенты:

• банан – 2 шт.;
• молоко – 400 мл;
• овсяные хлопья – 8 ст. л.;
• корица – 0,5 ч. л.;
• мед.

Как приготовить:

1. Бананы измельчить в блендере с молоком.
2. Добавить овсянку, корицу. Снова взбить. Добавить мед по вкусу, перемешать.

Какой консистенции получится этот смузи – можно увидеть в видео ниже.

Попробуйте оранжевую овсянку. К ней добавляется полезная морковь.