Помідори на зиму

Замість хліба

Холодний суп

Штрудель із вишнею

Смачно та недорого

Сендвіч Відьмака

Дуже корисний вівсяний хліб – борошно, ясна річ, не знадобиться

Тривалого вимішування та вистоювання тіста теж не буде. Автор рецепта пропонує додати в тісто подрібнені волоські горіхи
Простий рецепт хліба з вівсянки
Простий рецепт хліба з вівсянки

Вівсяні пластівці дуже хороші й у дієтичних десертах, рецепт батончиків з яблуками та медом ми публікували.

Отже, якщо стоїть завдання трохи схуднути та зекономити борошно, візьміть вівсяні пластівці, трохи натурального йогурту, кілька яєць і зробіть цей хліб.

Реклама

На каналі Смачні рецепти кухні пропонують доповнити список інгредієнтів волоськими горіхами, з ними все-таки буде смачніше.

Вівсяний хліб без борошна

Вівсяний хліб без борошна
Вівсяний хліб без борошна

Інгредієнти:

Реклама
  • 3 склянки вівсянки;
  • 2 яйця;
  • 1,5 склянки йогурту;
  • 2 ч. л. солі;
  • 1 склянка волоських горіхів;
  • 1 пакетик розпушувача.

Як приготувати:

  1. Пластівці змішати з яйцями. Додати сіль, розпушувач та йогурт. Ретельно перемішати.
  2. Вмішати подрібнені волоські горіхи.
  3. Викласти масу в застелену форму, розрівняти ложкою.
  4. Випікати 35-40 хвилин у розігрітій до 180 градусів духовці.

Деталі замішування вівсяного хліба без борошна дивіться у відео.

Реклама

Як швидко спекти хліб з кукурудзяного борошна – читайте тут.

Реклама на segodnya.ua Реклама
Реклама на segodnya.ua Реклама
Кулінарний гороскоп
Яке ти варення за знаком зодіаку?
Абрикосове
Абрикосове
Малинове
Малинове
Нектаринове
Нектаринове
Апельсинове
Апельсинове
1 /2
Дізнатися
Робите заготівлі на зиму?
Рецепти
Підтримуй водний баланс
Скільки потрібно випити води за добу?
Розрахувати
Кількість рідини:
Тримай себе у формі
Перевір індекс маси тіла
Розрахувати
Ваш ІМТ

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти